1. Initiation aux préparations médicinales à base de plantes

    durée 2h

Lieu : Galerie Michèle Broutta, 31 rue des bergers 75015 Paris

Teinture-mère, teinture officinale, baume, tisane, sirop, rob, huiles macérées,       huiles essentielles, infusion de bain, macérât glycériné...Comment les       préparer? quand et comment les utiliser ? Réalisation d’environ 5 préparations ensemble. Les participants repartent avec 2 préparations de leur choix. Vous devez apporter 2 flacons vides (30ml environ).

Animé par Fanny Mesquida

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2. Les maux de l’Automne Hiver durée 2h

Lieu : Galerie Michèle Broutta, 31 rue des bergers 75015 Paris

Présentation des plantes spécifiques pour les troubles courants de l’Automne-Hiver. Dégustation, mode et voie d’utilisation.

Animé par Fanny Mesquida

     Déclinaisons de cet atelier :

Préparer l’Hiver durée 7 h

Lieu : Saint Lo et Morlaix

Présentation des plantes spécifiques pour les troubles courants de l’Automne-Hiver. Dégustation, mode et voie d’utilisation. Réalisation d’une tisane, d’un mélange aux huiles essentielles et d’un baume.

Animé par Fanny Mesquida pour l’association Graines de vie

Préparer l’Hiver durée 3h

Lieu : Condé les Herpy (ardennes)

Présentation des plantes spécifiques pour les troubles courants de l’Automne-Hiver. Dégustation, mode et voie d’utilisation. Réalisation d’une tisane et d’un baume.

Animé par Fanny Mesquida

 

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3. Cosmétique naturelle durée 3h

Lieu : Condé les Herpy (Ardennes) et  Paris
    

Recettes simples et peu onéreuses pour fabriquer les produits de toilette de base : savon, shampooing, dentifrice, déodorant. Vous repartez avec vos préparations.

Animé par Véronique Futtersack de l'association Graines de Vie.

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4. Teintures Végétales durée 3h

Lieu Condé les Herpy (Ardennes) et  Paris

Les couleurs des plantes : comment les extraire? Réalisation d'un nuancier soie et coton. Vous repartez avec votre nuancier.

Animé par Cindy Pavis de l'Association Graines de Vie.

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5. Entretenir sa santé par l’alimentation et les plantes   durée 2h

Lieu :  Paris

Identifier les problèmes de fond, prévention par des remèdes naturels et l’alimentation. Détoxication, troubles inflammatoires, allergies, troubles circulatoires, troubles digestifs, fatigue...Présentation des remèdes naturels, plantes et compléments alimentaires utiles.

Animé par Fanny Mesquida

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 6. Soins de la peau  durée  2h

 Lieu :  Paris

 Acné, peau grasse peau sèche, brûlures, eczéma, psoriasis,rides, traits tirés, teint gris... Présentation des soins curatifs et/ou de bien-être pour la peau.  Présentation des plantes et remèdes naturels. Réalisation d’une huile de soin et d’un masque. Les participants repartent avec leurs préparations. Vous devez apporter un pot et un flacon(10-30ml) vides.

Animé par Fanny Mesquida

 

 

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7. La digestion durée 1h

Lieu : Paris

Présentation des plantes utiles pour les différents troubles digestifs. Dégustation et présentation des différents remèdes naturels.

Animé par Fanny Mesquida

Et

    La nervosité, l’insomnie durée 1h

Lieu :  Paris

Présentation des plantes utiles pour les différents troubles liés à la nervosité, la déprime, l’angoisse, l’insomnie...dégustation et présentation des remèdes naturels.

Animé par Fanny Mesquida

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8. Cosmétiques naturels 1 durée 2h

Lieu :  Paris

Préparation de savon, dentifrice et shampooing. * Les participants repartent avec leurs 3 préparations. Vous devrez apporter vos pots et flacons vides (environ 30ml).

Animé par Fanny Mesquida

* les préparations proposées sont susceptibles d’être changées, vous serez avertis  à l’inscription des recettes proposées.

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8 bis. Cosmétiques naturels 2 durée 2h

Lieu :  Paris

Préparation de masques, barre de massage, huiles de soins. * Les participants repartent avec leurs 3 préparations. Vous devez apporter  1 pot et 1 flacon vides (environ 30ml).

Animé par Fanny Mesquida

* les préparations proposées sont susceptibles d’être changées, vous serez avertis à l’inscription des recettes proposées.

 

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 9. Le drainage, élimination des toxines durée 2h

Lieu :  Paris

Comment et quand détoxiquer son organisme par les plantes ? Présentation des plantes et différentes formes de remèdes. Réalisation d’une tisane dépurative. Les participants repartent avec leur tisane.

Animé par Fanny Mesquida

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10. Massage, bien-être durée 2h

 Lieu :  Paris

Apprentissage de trois auto-massages simples (mains, pieds, visage). Réalisation d’une huile de massage. Les participants repartent avec leur huile. Vous devez apporter votre flacon vide (30ml).

Animé par Fanny Mesquida

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 11. Les Epices durée 4h

Lieu :  Paris

Découvrir les trésors de propriétés et de parfums des épices. Apprendre à les utiliser en cuisine et en soins pour se faire plaisir et pour préserver sa santé.

Animé par Véronique Futtersack de Graines de Vie

 

 

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 11. Préparer sa pharmacie naturelle durée 4h

 Lieu :  Paris

Que doit-on avoir dans sa pharmacie ? réalisation d’une teinture mère, d’un baume pour les lèvres, d’une mélange anti-infectieux aux huiles essentielles, présentation d’huiles macérées et d’huiles essentielles utiles avec leur mode d’utilisation, réalisation d’un sirop pour la toux, présentation (éventuellement réalisation) d’un macérât glycériné de cassis. Présentation des plantes utiles à avoir dans son jardin ou sur son balcon. Présentation des plantes sauvages à cueillir en balade.

Les participants repartent avec une teinture mère et un mélange aux huiles essentielles. Vous devrez apporter 2 flacons vides (30ml et 10ml).

Animé par Fanny Mesquida  

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 12. Olfaction durée 4h

 Lieu :  Paris

Apprendre à reconnaître, classer, déterminer les différentes fragrances naturelles qui vous seront proposées. Création d’une composition de votre choix.

Animé par Chantal Billon

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13. La trousse de secours durée 4h

Lieu :  Paris

Faire face aux petits bobos de voyage. Réalisation de la trousse et      présentation des remèdes utiles, des plantes sauvages et cultivées. Les participants repartent avec leurs préparations, la trousse n’est pas fournie. Nous fournissons les pots et flacons.

Animé par Fanny Mesquida

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 14. Les encres végétales durée 4h (atelier en version adultes et enfants)

 Lieu : Paris

Réalisation d’encres à partir de végétaux. Dessin en fin d’atelier. Les participants repartent avec les encres réalisées, vous devez apporter vos flacons(30ml environ).

Animé par Fanny Mesquida

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 15. Parfums  naturels  durée 4h

 Lieu :  Paris

 Réalisation d’un parfum solide, d’un parfum d’intérieuret d’une eau de toilette.

 Animé par Fanny Mesquida

 

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En extérieur

 

A.   Sortie botanique – les plantes comestibles  durée 4h

Lieu : Bois de Vincennes, Forêt de Fontainebleau

Les premières plantes de la sortie de l’Hiver, se préparer une salade sauvage.

Animé par Fanny Mesquida

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 B.   Sortie botanique  durée 4h

 Lieu : Bois de Vincennes, Forêt de Fontainebleau

Initiation à la reconnaissance de plantes sauvages communes de nos régions. Conseils de cueillettes et d’utilisations.

Animé par Fanny Mesquida

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D.   Sortie botanique et herbier  durée 4h

Lieu : Bois de Vincennes, Forêt de Fontainebleau

Initiation à la reconnaissance de plantes sauvages et confection d’un herbier.

Animé par Fanny Mesquida

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E. Parcours découverte pour enfants durée 2h

Sous la forme d’un jeu de piste, les enfants, par petit groupe, partent à la recherche de plantes communes de leur quartier, apprennent à les reconnaître et les différencier, apprennent leurs propriétés médicinales, leurs usages culinaires et autres...

Animé par Fanny Mesquida

 

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  Tableau récapitulatif et tarifs 

 

Atelier	durée	tarif	lieu
Initiation aux préparations médicinales à base de plantes	2h	20€	Paris
Les maux de l’Automne Hiver	2h	20€	Paris
Préparer l’Hiver	7h	40€	Saint Lô, Morlaix
Préparer l’Hiver	3h	25€	Condé les Herpy
Cosmétique naturelle	3h	25€	Condé les Herpy
Teintures végétales	3h	25€	Condé les Herpy
Entretenir sa santé par l’alimentation et les plantes	2h	20€	Paris
Soins de la peau	2h	20€	Paris
La digestion et la nervosité, l’insomnie	2x 1h	20€	Paris
Cosmétiques naturels 1	2h	20€	Paris
Cosmétiques naturels 2	2h	20€	Paris
Le drainage, élimination des toxines	2h	20€	Paris
Massage, bien-être	2h	20€	Paris
Préparer sa pharmacie naturelle	4h	40€	Paris
Olfaction	4h	40€	Paris
Les Epices	4h	40€	Paris
La trousse de secours	4h	40€	Paris
Les encres végétales	4h	40€	Paris
Parfums  naturels	4h	40€	Paris
Sortie botanique – les plantes comestibles	4h	20€	Région parisienne
Sortie botanique	4h	20€	Région parisienne
Sortie botanique et dessin	4h	20€	Région parisienne
Sortie botanique et herbier	4h	20€	Région parisienne
Parcours découverte pour enfants	2h	20€	Région parisienne

 

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Nos intervenants 

 

Fanny Mesquida

Formée à l’herboristerie à L’ARH *

Conseillère en phytothérapie diplômée du Dumenat ** de la faculté de Bobigny (Paris XIII)

Administratrice du forum « Les Herboristes »

Véronique Futtersack

Formée à l’herboristerie à L’ARH *

Conseillère en phytothérapie diplômée du Dumenat ** de la faculté de Bobigny (Paris XIII)

Fondatrice de l’association Graines de Vie – Morlaix

 

Cindy Pavis

Formée à l’herboristerie à L’ARH *

Conseillère en phytothérapie diplômée du Dumenat ** de la faculté de Bobigny (Paris XIII)

 

Danielle Yverneau

Formée à l’herboristerie à l’Ecole des Plates de Bailleul

Suit la formation du Dumenat de la faculté de Bobigny (Paris XIII)

 

Chantal Billon

Formée à l’herboristerie à l’ELPM***

Diplômée en olfaction et formulation à l’ISIPCA

Conseillère en phytothérapie diplômée du Dumenat ** de la faculté de Bobigny (Paris XIII)

 

* Association pour le Renouveau de l’Herboristerie

** DU de médecines naturelles, formation de phyto – aromathérapeutes et conseillers en phyto- aromathérapie. Faculté de Médecine Paris XIII.

*** Ecole Lyonnaise des Plantes Médecinales

 

Nos ateliers s’adressent à tous ceux qui désirent s’initier aux soins naturels, qui désirent apprendre à reconnaître les plantes de leur environnement, qui désirent apprendre à mieux gérer leur santé au quotidien par des gestes simples, respectueux de l’organisme humain et de l’environnement naturel. Nos ateliers se déroulent dans la convivialité, nous prenons soin de vous proposer et vous transmettre des gestes faciles à reproduire, avec des produits sains et peu onéreux.

Botanique, herboristerie, bien-être : le monde végétal est vivant et bénéfique.

 

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Contacts 

L’Ours Vert

43bis rue de Normandie

94700 Maisons Alfort

adresse mail : latelierdeloursvert@yahoo.fr

latelierdeloursvert.eklablog.com

 

Fanny Mesquida : 06 64 30 59 17